# Курс

читать 3 мин.
0 41

Курс состоит из 33 частей, включая разогрев, растяжку и различные виды бросков на разных расстояниях и с проходом. Он поможет улучшить бросок без изменения его структуры.

Перепост
Прочитать полностью